阿萨伊夏季冰沙碗
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阿萨伊夏季冰沙碗食谱-快乐肠厨房-

夏天到了,您可能会发现自己开始渴望一些东西 清凉爽口。实际上,渴望食物是很普遍的 需要很少的烹饪 在炎热的月份。这可以是额外的奖励, 省时间 如果您可以减少在暖炉旁花费的时间,而有更多的时间享受更长的时间。 

这个 阿萨伊夏季冰沙碗 是完美的 快速准备,夏季小吃或餐点。您可以 跳过所有加工的糖和乳制品 这是大多数夏季佳肴中添加的。您的消化系统绝对会感谢您。

另外,您还获得了我新产品的额外好处 清洁摇 浆果味的爆发 附带了!这个特殊的公式是 旨在治愈肠道。无需担心过多的腹胀和穿入您喜欢的夏季服装。这个清洁和冰沙碗让您受够了。

用此食谱滋养,清洁和精力充沛。您的夏季菜单毫无疑问!

请享用! 

GF DF SF

服务:4-6

配料

½杯阿萨伊浆果,冷冻 

½杯冷冻蓝莓

1勺 清洁摇 粉末 

几块冰 

½杯无乳酸奶,原味 

1杯不加糖的燕麦奶 

2汤匙奇亚籽 

½杯草莓,切成两半

1小香蕉,切成薄片 

2 tbs 古诺拉

搅拌机

Step 1

将浆果,清洁粉,冰,酸奶和坚果奶混合在一起,直到光滑和奶油状。

Step 2

将冰沙倒入两个单独的碗中。

Step 3

顶上格兰诺拉麦片,奇亚籽,草莓和香蕉片。

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