杏仁姜猴冰沙
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这款香蕉风味的节省时间的思慕雪为您的早晨增光添彩,它具有助消化的生姜,富含消炎性omega-3脂肪酸的麻籽和杏仁,可为您带来坚果般的风味。富含抗炎成分,蛋白质和纤维,这款冰沙不仅口感好,而且’对你有好处!冷冻香蕉使思慕雪特别滑腻可口。就像1-2-3一样简单。

WF DF GF SF VG
份:2-3杯
准备时间:2分钟
混合时间:30秒

配料:

2根冷冻香蕉*
1英寸姜片,去皮
1汤匙有机生杏仁黄油或1/4杯生杏仁
3汤匙大麻种子
2杯水

第1步:

前一天晚上在羊皮纸上冷冻过熟的香蕉。

第2步:

将所有成分放入高速搅拌机中,搅拌均匀。

第三步:

搭配杏仁条装饰即可享用。

*冷冻熟透的香蕉,方法是将它们去皮,切成两半或四等分,放入羊皮纸中并冷冻。

贡献者 玛丽亚·马洛(Maria Marlowe)

 

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