佩德博士’s蓝姜冰沙

 蓝姜冰沙WF,DF,GF,SF,VEG,VG达到1–2份成分1杯冷冻蓝莓¼杯整个巴西坚果1½杯过滤水2茶匙小球藻(在健康食品商店有粉状供应)1大批有机食品...

胡桃南瓜美味燕麦片

一个开放的壁炉,散发出木屑的气味,树林中被雪包围的小屋,在厨房做早餐……这是我的冬天的梦想。在秋天和冬天,没有什么比胡桃南瓜更能说明我的了。这种富含维生素的西葫芦,富含...

健康古巴“Picadillo”

这是我长大的经典古巴美食,看着祖母在厨房里慢慢煮熟,经过重新发明以易于消化,对身体更健康,但仍然充满了爱。使用草食的碎牛肉或野牛,富含对心脏有益的omega-3脂肪...

固定在Pinterest上