通过 玉德莱勒 | 2016年11月23日 | GutSMART厨房
我们都喜欢假期的食物，陪伴和欢呼。我们做什么’爱是一个机会，破坏我们的饮食承诺，过度饮食，吃错食物，然后为假日胃胀，肠易激综合征和其他疾病付出不舒服的代价。
通过 玉德莱勒 | 2016年10月18日 | GutSMART厨房, 零食& Treats
我们喜欢这个“n’ice cream”健康厨师李·福尔摩斯的食谱。现在，您可以愉快地摆放常规的充满乳制品的化学鸡尾酒，再将其换成这种舒缓的甜点。我们在Happy Gut Facebook Live，...
通过 玉德莱勒 | 2016年10月6日 | GutSMART厨房, 零食& Treats
牛的绝佳替代品’牛奶！在家中新鲜制作时，柔滑的新鲜四川福利彩票网奶最好。这个食谱大约有4杯。 原料1杯生的无盐四川福利彩票网3杯过滤水，再加过滤水浸泡四川福利彩票网1茶匙香草...
通过 玉德莱勒 | 2016年9月30日 | GutSMART厨房, 冰沙食谱
当我在迈阿密长大的孩子时，我期待着在炎热的夏夜有一次特别的旅行，前往古巴餐厅的步行柜台，品尝“ batido de mamey”（奶头奶昔）。发音为mah-MAY（与MI-ami略有不同），mamey是一种异国情调的橄榄球状水果...
通过 玉德莱勒 | 2016年8月4日 | GutSMART厨房, 冰沙食谱
快乐肠 KITCHEN绿色早餐奶昔配方准备时间：<5分钟大家好，再次感谢您加入我的Facebook Live feed，我在2016年8月2日制作了这款美味，营养丰富的冰沙，并欢迎所有看到此食谱的人...
通过 玉德莱勒 | 2016年4月14日 | GutSMART厨房, 餐点& Sides
您’我听说你应该“Eat Local” and “In Season”为了您的健康！现在，春天的草地，林地地毯和草坪上正在萌芽着狂野的春天绿色，虽然您可能会从超市买到，但吃饭的乐趣……
