香菜和卷心菜沙拉
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服务:4-6

这个松脆,令人满意的食谱 完美地重设,让您的一天摄入更多蔬菜。它结合了白菜的脆性和香菜和芝麻的美味混合物。

寻找肠道重置?!这些蔬菜提供大量的纤维,这是日常膳食中的重要补充,有助于形成健康而有弹性的微生物组。香菜具有排毒功效,有助于重建和滋养微生物组。 

尝试在早晨将一勺这种沙律添加到您的炒鸡蛋中,在午餐时作为沙拉的替代品,或作为晚餐的一面享用。 无论您如何赚钱,这个色拉都会赢得好评如潮。 

 

配料

1头青菜,切碎

1束香菜,切成丁

2根胡萝卜,切成火柴棍样式

1个中等大小的黄瓜,切成丁 

1个红辣椒,切成薄片

2汤匙芝麻油

½柠檬,鲜榨 

1个鳄梨,切成方块

¼杯切碎的杏仁

2汤匙黑芝麻 

1汤匙椰子氨基酸

1瓣大蒜,切碎 

黑胡椒 

 

Step 1

将卷心菜,香菜,胡萝卜,黄瓜和红辣椒片与芝麻油,椰子氨基酸和柠檬汁混合。

Step 2

然后在其他色拉酱中加入黑胡椒,蒜末和芝麻种子。

Step 3

上面放杏仁和鳄梨片。

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