小茴香四川福利彩票网沙拉配浆果
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小茴香四川福利彩票网沙拉配时令浆果

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服务:2

配料

1,3盎司鸡胸肉,切丁

3汤匙小茴香

½成熟的鳄梨,去皮

1茶匙石芥末

½杯新鲜蓝莓

¼杯葵花籽

2杯切碎的蒲公英果岭

2汤匙橄榄油

1汤匙鳄梨油

½鲜榨柠檬汁

海盐和胡椒粉

Step 1

在平底锅中,用中火加橄榄油。然后加入鸡丁。用盐和胡椒粉调味。煮至不再变粉红色。大约5-10分钟。

Step 2

在碗中,将煮熟的立方鸡与½鳄梨和芥末混合。如果太干或牛油果加一点橄榄油。用盐和胡椒粉调味。继续与小茴香,蓝莓和葵花籽混合。

Step 3

在一个单独的碗中,将青菜和柠檬汁,橄榄油,海盐和胡椒粉拌在一起。

Step 4

一起作为蔬菜沙拉或顶级四川福利彩票网沙拉享用(如配方图所示)。

 

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