健康的苹果饼干(如奥兹博士所见!)
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佩德博士苹果饼干肠道健康

下午想吃饼干时该怎么办…(甚至早晚也一样?)…想要吃得健康吗?尝试Vincent Pedre博士’苹果饼干!全新的观看方式“cookies”!

作为演示’佩德雷博士(Dr. Pedre)在《绿野仙踪》节目中, apple 饼干 give us the crunch, the sweetness and the savory all at once, satisfying our desires, as well as being healthy.  A great way to curb a craving while you sneak in some fiber and prebiotics into your diet.

佩德博士’s Apple Cookies

WF,DF,GF,SF,VEG,VG

制作6份,卡路里157

配料

1个青苹果

1/2杯杏仁黄油

1汤匙切碎的核桃

1汤匙银杏

1汤匙烤南瓜种子

Step 1 

将苹果切成薄片,并在盘子上摊开。

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Step 2

在每个切片上均匀撒上杏仁黄油。

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Step 3

将苹果片放在核桃,杏仁和南瓜籽之间,交替三个品种。

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那里有…健康美味的饼干!

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观看视频

在Pedre博士的专栏文章中,请参阅Oz博士精选的食谱“今天要做的5件事,明天才能击败.”

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