下午想吃饼干时该怎么办…（甚至早晚也一样？）…想要吃得健康吗？尝试Vincent Pedre博士’苹果饼干！全新的观看方式“cookies”!

作为演示’佩德雷博士（Dr. Pedre）在《绿野仙踪》节目中, apple 饼干 give us the crunch, the sweetness and the savory all at once, satisfying our desires, as well as being healthy.  A great way to curb a craving while you sneak in some fiber and prebiotics into your diet.

佩德博士’s Apple Cookies

1个青苹果

1/2杯杏仁黄油

1汤匙切碎的核桃

1汤匙银杏

1汤匙烤南瓜种子

Step 1 

将苹果切成薄片，并在盘子上摊开。

Step 2

在每个切片上均匀撒上杏仁黄油。

Step 3

将苹果片放在核桃，杏仁和南瓜籽之间，交替三个品种。

那里有…健康美味的饼干！

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在Pedre博士的专栏文章中，请参阅Oz博士精选的食谱“今天要做的5件事，明天才能击败.”