假日花椰菜沙拉
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服务:4

GF,DF,V,VG,SF

尝试在节日晚宴上浏览选择可能具有挑战性。大多数选择都带有糖或加工过的碳水化合物。通常,大多数人会在主菜到达之前就填饱不四川福利彩票网的开胃菜。

这里’是一个更四川福利彩票网,更肠胃的启动器 在传统沙拉上提供可口,独特的旋转效果。

花椰菜是营养摇滚明星:这种抗发炎的十字花科蔬菜支持适当的消化功能,还有更多。芝麻菜是美味的绿叶蔬菜,带有胡椒味。石榴籽增加了酥脆感,而第戎芥末酱则为调味料增色不少。

换一种说法:这道沙拉拼写好吃。

它还支持Happy Gut,而 这种风味将在您的下一个聚会或社交场合赢得好评

色拉配料

6杯芝麻菜

⅓杯石榴籽

1头花椰菜,切成小花

1茶匙辣椒粉

2汤匙鳄梨油

¼杯山核桃切碎

海盐和胡椒粉

调味料

2茶匙第戎芥末酱

1汤匙苹果醋

2汤匙鲜榨橙

½杯橄榄油

海盐和胡椒粉

Step 1

将烤箱预热至375度。在平底锅上,撒上小花,撒上辣椒粉,再用鳄梨油淋上细雨。烤20-25分钟或烤至金黄色。

Step 2

在一个大碗中,混合剩余的色拉配料。

Step 3

小花制作完成后,让其冷却。然后加入沙拉。在沙拉上淋上细雨调味酱即可食用。

 

摄影者 珍妮佛·施密特(Jennifer Schmidt)不飞溅

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