[et_social_share_custom]。

WF GF DF SF

服务:4

饼干是早午餐或什至面包篮的一种咸味和放纵的补充。在改善肠道健康的过程中,您可能会避免使用许多此类物品。

没有理由感觉像你’错过了!您也可以停止凝视着您旁边餐厅里正在品尝这种美味食谱饼干的人。

木薯是通常用于烘烤的传统面粉产品的绝佳替代品。它实际上是一种根菜类,因此不仅不含麸质,而且您的饮食中还包含更多的纤维。得分!额外的奖金可以促进更好的消化。

随时享用这些早午餐或 热身并配上美味的汤。一定要做这些,下次您出门吃饭时,您不会三思而后行地探究一下面包篮有什么!

 

配料

1-½杯木薯粉

一小撮海盐

½茶匙小苏打

1汤匙苹果醋

2汤匙酥油,融化

1 egg

¼杯生蜂蜜

1茶匙鳄梨油

松饼锡

Step 1

将烤箱预热至400度,并用鳄梨油润滑松饼罐头。

Step 2

在一个盘子里,将木薯粉与小苏打和海盐混合。

Step 3

在另一盘中,将蜂蜜与苹果醋,酥油和鸡蛋混合。然后,将干燥和湿润的成分混合均匀。

Step 4

将混合物倒入松饼罐中,烘烤7-10分钟。检查以确保将它们煮熟。如果需要,请再烘烤一段时间。

固定在Pinterest上

分享这个

与您的朋友分享这篇文章!

分享