这款自制汤充满秋天的季节，为您提供温暖的肠道愈合特性和消炎香料。您可以使用 预制骨汤 或其中之一 快乐肠厨房 骨汤食谱。
这种美味的汤可以治愈身心。
烤Tandouri花椰菜汤
WF，DF，GF，SF，VEG，VG
服务：2
配料
½头花椰菜，切成小花
¼杯全脂椰奶
1½杯 快乐肠骨汤
2汤匙tandoori masala调味料
½小黄洋葱，切成丁
2瓣大蒜，切碎
1茶匙橄榄油
¼杯鳄梨油
海盐和胡椒粉
1/2鳄梨，纵向切成薄片（用于装饰）
Step 1
将烤箱预热到375°F。在一个大的搅拌碗中，将小花和2汤匙鳄梨油，海盐和胡椒粉拌在一起。然后放在玻璃烤盘中，烤30分钟。
Step 2
在平底锅中，用中火加1汤匙鳄梨油。加入洋葱和大蒜。炒至洋葱半透明4-5分钟。完成后，关闭热量并放在一旁。
Step 3
花椰菜煮完后，转移到搅拌机中。加入骨汤，椰奶，唐杜里调味料，洋葱和大蒜。混合至光滑。如果需要更多液体，请添加更多骨汤。
Step 4
将汤转移到锅中，并在炉子上加热。加入海盐和胡椒粉调味。
Step 5
放入碗中，淋上橄榄油。装饰鳄梨片。请享用！
