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清洗生姜和姜茶

贡献者 李·福尔摩斯,作者 你的胆量

制作1杯

为什么今年冬天所有南瓜拿铁喝酒者都玩得开心?如果您想要一种温暖而甜美的饮料,而又没有糖和奶制品的所有有害影响,那么这款治愈和清洁的茶就是完美的选择。

姜黄不仅是一种阳光明媚的香料,可以用来咖喱菜肴,而且还常用于印度草药疗法和Unani药中。您会喜欢这种具有碱性和排毒特性的清洁茶,可在体内提供强大的抗炎作用。姜黄是一种超级英雄成分,有助于治愈和预防皮肤干燥,延缓衰老,减少皱纹并改善皮肤弹性。印度妇女将姜黄用作洗面奶和去角质剂。

想知道更多拿铁对您的大脑,心脏和胃造成的有害影响吗?请参阅食谱下方的图表和内容丰富的文章。

同时,尝试此操作,您和您的身体都会喜欢它!

WF DF GF SF VG
份:1杯
准备时间:5分钟

配料

1杯不加糖的杏仁或大麻牛奶

2茶匙姜黄粉

1茶匙切碎的姜

6滴甜菊液体(可选)

1个肉桂棒(可选)

第1步:

将杏仁牛奶倒入小锅中,并轻轻加热直至变热。

第2步:

将姜黄和生姜加入杯中。

第三步:

将少量温牛奶倒入杯子中并搅拌以形成液体糊状物,确保没有结块。

步骤4:

添加剩余的牛奶,并根据需要用甜菊糖(或少许生蜂蜜)加甜。

提示:在寒冷的冬季夜晚,您可以在餐后享用开胃酒。加入肉桂棒以使其变暖,接地并具有舒缓作用。

现在您要避免拿铁咖啡带来的影响吗?这里’s a chart from 雅虎 和链接 守护者 文章。

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