通过 文森特·佩德雷（Mincent Pedre） | 2020年9月2日 | GutSMART厨房, 餐点& Sides
Frijoles Negros Cubanos古巴黑豆配料1 bolsa de frijoles negros（黑豆袋装，16盎司）1 cebolla picada（黄洋葱丁）1 pimiento verde cortado en cubitos（青椒切成薄片，然后切丁）1 hora de laurel（月桂叶） ）1/2 cucharadita de ...
通过 文森特·佩德雷（Mincent Pedre） | 2020年7月11日 | GutSMART厨房, 零食& Treats
在夏天，一些小时候最美好的回忆是享受美味的冰棍。今年夏天，您还可以享受美食！您可以再次像小孩子一样，不必经历讨厌的肠道问题。您也可以在没有...的情况下欣赏甜点
通过 文森特·佩德雷（Mincent Pedre） | 2020年7月11日 | GutSMART厨房, 冰沙食谱, 零食& Treats
夏天到了，您可能会发现自己开始渴望凉爽和提神。实际上，渴望在炎热的月份很少需要烹饪的食物是很普遍的。如果您花更少的时间在温暖的地方，这可以是额外的奖励和省时的方法...
通过 文森特·佩德雷（Mincent Pedre） | 2020年6月25日 | 博客
这种鲜为人知和误解的激素可能是平衡失控皮质醇水平的缺失环节。我很高兴能向您介绍这种秘密的激素超能力，但首先，让我们回顾一下… 在上一个博客中，我谈到了...
通过 文森特·佩德雷（Mincent Pedre） | 2020年6月19日 | 博客
我们都知道，压力是导致肠胃不适的重要原因。在当今世界上发生的所有事情中，我所见到的每一个虚拟患者都承受着高于正常水平的压力，这种压力可以通过许多不同的方式表现出来：肠易激...
