你的医生可能不会告诉你关于rosacea +如何解决它
3月17日2021年3月17日
通过:文森特Pedre M.D.

你或者你认识的人是否有rosacea?它是一种常见的皮肤状况,通常表现为脸部中心的发红,特别是在鼻子和前颊周围,但它也可以影响前额和下巴。它通常会导致可见的血管和小,红色凸起,这可能被误认为是 粉刺,鼻子的组织肿胀(使鼻子看起来更大),并在眼睑周围肿胀和发红。

有四种主要的rosacea亚型,可以同时或单独发生:
  1. 红细胞angiectatic rosacea(ETR)
  2. Papulopullular rosacea(PPR)
  3. 斑态rosacea(皮肤增厚),和
  4. 眼睛rosacea(眼睛周围)
如果您有Rosacea,您也可能会感到灼烧或刺痛,而且您的皮肤可能会感到炎热和温柔。 Rosacea症状并不总是存在;事实上,他们可能会在几周到几个月爆发,然后一次几个月甚至几年。

如果你去对Rosacea的传统医生,他们会告诉你没有治愈,他们能做的最好的事情是帮助你在爆发期间控制症状。它们将规定局部抗生素,可以减少皮肤和血管的发红或口服药物,例如抗生素或异溶菌素,其通常用于痤疮。

但这不是Rosacea上的完整故事。为什么?

因为常规治疗Rosacea忽视以解决真正的基本原因。

继续阅读以了解您的医生可能不会告诉您关于Rosacea的内容,并从功能性医学的角度来看,究竟该皮肤状况如何完成。

Rosacea的真正潜在的原因

我们学到了 上周的博客 当我谈到成年痤疮时,肠道健康和皮肤健康之间存在良好的联系。事实上,我要说你的皮肤可以充当Litmus测试,让你知道在你甚至开发任何消化问题之前,你知道有些东西有关你的肠道。

蔷薇科也不例外。 Rosacea是一种炎症皮肤状况。实际上, 研究表明了 当皮肤的先天免疫系统中存在崩溃时,就会发生这种rosacea。天生的免疫系统是免疫系统的一部分,作为我们对病原体和毒素的第一道防线以及与身体接触的任何其他外来物质并威胁要伤害我们伤害。先天免疫系统受过培训,以检测这些威胁,然后立即跳上它们以围绕它们,吞噬它们,并中和它们。正如您可能猜到的那样,该过程涉及炎症反应。

在Rosacea的情况下,先天免疫系统会有点困惑,并开始发动这种攻击,看似没有充分的理由,这导致慢性炎症和玉米饼的症状,如肿胀,发红和疼痛。 。

研究人员 已经发现 那种水癌素增加 - 是分子的抗微生物分子,这些分子是先天免疫系统的打击威胁的策略 - 是一种导致玉米皮肤的皮肤凸起以及潮红和美容不吸烟的血管。其他研究 表现出来 与那些没有病情的人相比,Cathelicidins更丰富并以不同形式的形式存在于不同的形式。

这一切都说,Rosacea是由免疫系统的过度炎症和失调引起的;正如您可能已经知道您是否阅读博客并聆听我的Facebook生活,70%的免疫系统都沿着肠道衬里生活。

蔷薇科与肠道健康的强烈联系

您可能想知道如何,如果一个问题会影响面部,另一个问题在您的消化系统中的身体内部深入影响,那么肠道健康问题和rosacea可能会连接?好吧,作为在期刊上发表的着名研究的作者 自然 写道:“微生物组在宿主先天和自适应免疫系统的主要组成部分的培训和开发中发挥着关键作用......”这意味着肠道微生物组在天生的免疫系统如何发挥着重要作用 - 这是对Rosacea负责的是设置和功能。

近年来,研究人员已经开始看到肠道和蔷薇科之间这种联系的真实例子。例如:

红斑痤疮& Low Stomach Acid

Rosacea的人也经常有 low stomach acid,这意味着他们的身体没有足够的胃酸来正确消化他们的食物。功能医学博士提出作为胃酸(Betaine-HCl)的补充形式的补充剂,这并不罕见,作为胃酸治疗计划的一部分。在鼻子的两侧沿着鼻子跑来奔漏的胃部。

红斑痤疮& Digestive Disorders

在丹麦语里 研究超过50,000人 含有枸杞的研究人员发现,在Rosacea的患者中,乳糜泻,克罗恩病,溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染(HPI)和肠易激综合征的患病率均高得多。

红斑痤疮& SIBO

小肠细菌过度生长(一种细菌植物群失制,小肠中细菌的细菌)是另一种问题,其作为与蔷薇科的可能链接。在一项研究中, 研究人员发现了 Rosacea的患者有13倍的含有SIBO。非常醒目,不是吗?甚至更多,另一项研究表明,用抗生素治疗SIBO导致Rosacea的缓解,并且该缓解仍然存在 三年后.

显然,肠道健康和蔷薇科之间存在强有力的联系,因此任何向医生患有枸杞的人都应该具有完整的消化历史和工作。

引述

事实上,有足够的证据表明,世界上每一位博士都应该考虑肠道。

Predre签名博士

如何通过愈合肠道来治疗蔷薇科

如果你有Rosacea,这是你第一次听到这个连接时,你并不孤单。我有一个病人 - 让我们打电话给他 - 在甲硝唑(抗生素软膏)留下甲状腺唑(抗生素软膏)后进入胃部。在开始软膏后,他发育了肠势肠症状,他想知道他的肠道问题与软膏之间是否有可能的联系。另外,他听说过 我的书,并想知道是否有与rosacea有肠皮连接,无需施加抗菌剂即可治愈它。

当我告诉他时,我以为他应该离开这个题名的补救措施 - 即使它 ’不应该,我怀疑抗生素软膏正在影响他的肠道健康 - 并专注于治愈他的肠道,他在船上。马克信任我足以让它尝试一下。我们把他带走了药膏并把他放在我的身上 HappyGut®.重启:28天清洁 Program。在短短几周内,他的肠道症状和rosacea解决了。

那么,如果你有Rosacea,你可以治愈哪些步骤?我建议首发避免这些极其常见的触发器:

7 [隐藏]触发rosacea

1.炎症&高组胺食物

高组胺食物

很久都知道 某些食物引发rosacea 但现在肠道rosacea链接变得越来越明确,我们知道为什么。如果您正在处理Rosacea,我建议删除以下食物:

  • 糖(特别是精制和添加的糖) 
  • 乳制品(特别是牛奶,奶酪,冰淇淋)
  • 加工食品(特别是精制碳水化合物)
  • 高组胺食物(如柑橘,老年奶酪和发酵食品)
  • 油炸食品
  • 贝类
  • 巧克力(特别是牛奶)
  • 辛辣食物
这些食物可以是炎症,这意味着它们会加剧可能导致你的rosacea的肠道健康问题。与此同时,有一些食物可能有助于治愈枸杞。这些包括:
  • 蔬菜(特别是那些具有高水含量的蔬菜蔬菜
  • 不加糖的坚果牛奶(作为乳制品的替代品) 
  • 草喂酥油 
  • Omega-3丰富的野生鲑鱼
  • 低组胺食物(苹果,梨,石榴,无麸质谷物))
  • 瘦蛋白质如自由放养的鸡肉和草喂牛肉 
  • 炎症 - 舒缓的香料(茴香,姜黄,豆蔻,番红花)
通过将这些食品掺入您的饮食中,同时也消除了尽可能多的鼠尾草触发食物 - 您可以让您的身体成为抵御炎症的最佳工具,并将余额带回您的天生免疫系统。

2.酒精

放弃酒精 - 快乐的肠博客

酒精抑制了免疫系统,也是一个肠道刺激物,所以它可能是一个触发器的触发器。一项关于超过80,000名女性的研究 发现了 较高水平的酒精摄入量与显着提高的培养比赛的风险有关。来自该研究的数据还透露,白葡萄酒和白酒具有最强的相关性,因此如果您是鸡尾酒的频繁饮酒者或Pinot Grigio,您可能想要注意它们如何与您的皮肤健康联系起来。

3.药物

处方瓶
如果您有Rosacea,我建议培养您服用的药物以及它们如何破坏您的肠道健康。例如,像出生对照药和抗生素一样的药物可以破坏肠道的健康平衡,抗酸剂可以促成低胃酸,而且反击的止痛药可以有助于泄漏的肠道,这导致炎症和免疫失调。

4.压力

压力

情绪压力 长期联系 增加了对Rosacea的爆发和对肠道健康的不利影响。通过专注于 压力管理技巧 像瑜伽和冥想一样,您可以在消除Rosacea触发器中进行重大进展。

5.咖啡因

咖啡因和酒精不仅加剧了肠道健康问题,它们也可以引发焦虑,破坏睡眠,并增加整体压力水平,可以让您处于症状中加剧的风险。

6.辛辣的食物

Rosacea患者的调查显示,辛辣食物似乎与爆发有关。事实上,一个来自的 国家罗西阿社会 表明,香料和辛辣的食物症状达到了75%的含有枸杞的症状。 “辛辣食物”是一个非常广泛的类别,所以根据研究人员,问题食物中的共同分母是化学辣椒素,其在大多数辣椒中被发现。

7.未确诊的肠道健康问题

如果您有SIBO,酵母过度生长或其他肠道健康问题,如克罗恩,IBS,低胃酸或麸质不容忍,处理肠系健康问题可能只是解决你的rosacea。

与我的病人一起,朝肠愈合的第一步通常涉及我的 HappyGut®.重启:28天清洁 深肠愈合。通过这种清洁,您专注于完全重新启动肠系健康,这可以帮助您减少慢性炎症和玉米酸的根本原因。但不要拿到我的话!我有几十人写给我,经历了同样的事情。

这就是一个Instagram追随者,Mavic,当她跟随我的28天协议时发生了什么:

“我实际上经历了慢性荨麻疹和蔷薇科几年,并且有过敏的测试,总是会回来消极的,所以它对我来说变得令人沮丧的事情。直到我发现一个功能性医学方法治愈,但并不真正知道如何以及从哪里开始......然后我在其中一个博客网站上看到了你的视频。了解了你的书,买了它,跟着28天的肠道干净,我是过敏和无裂缝!它还帮助我建立了更健康的饮食习惯。所以我非常感激!“

如果你想今天开始治疗rosacea或其他慢性皮肤问题, 从这里开始.

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